Dieta dla kobiet w ciąży oraz karmiącychŻywienie w czasie ciąży, a także przed ciążą powinno być szczególnie prawidłowe, aby nie doszło do żadnych zaburzeń związanych z rozwojem dziecka, a także zdrowiem przyszłej mamy.

Kobieta powinna z pożywieniem dostarczać odpowiednie ilości minerałów, witamin i składników odżywczych.

Dieta kobiety w ciąży jest bardzo kolorowa, smaczna, zawierająca produkty spożywcze, które nie szkodzą maleństwu. Ze szczególną uwagą przyglądam się jadłospisom, które układam dla kobiet  w ciąży, poprzez dobór odpowiednich produktów chronię dziecko przed wystąpieniem alergii oraz innych chorób, związanych z nieprawidłowym żywieniem.

Moja dieta pozwoli Ci także szybko wrócić do wymarzonej sylwetki  po porodzie.