Gdy pojawiają się pierwsze objawy przeziębienia lub grypy nie zawsze warto panikować i ustawiać się w kolejce do lekarza. Bardzo często domowe metody wystarczą, by po kilku dniach czuć się o wiele lepiej.

Na dobrą odporność w sezonie infekcyjnym pracujemy cały czas. Dlatego ważne jest prowadzenie higienicznego trybu życia, odpowiednia dieta i dbanie o dobry sen. By nasz układ immunologiczny w każdej chwili był sprawny i gotowy do działania, powinniśmy po prostu zadbać o jego kondycję.

Czytaj więcej na:
http://zdrowie.trojmiasto.pl/Naturalnie-na-odpornosc-n85149.html#tri