Jak zdrowo się odżywiać i chudnąć na odległość

Oferta skierowana jest dla osób, które z jakichkolwiek przyczyn nie mogą przyjść na konsultacje indywidualnie. Nasza oferta to nie tylko wysyłanie jadłospisów, ale także ciągła opieka dietetyka. Wspólnie nauczymy Cie, jak komponować własny, zdrowy jadłospis, a także jakich błędów nie popełniać w przyszłości. Jeśli mieszkasz w innym zakątku świata, nie w Polsce, weźmiemy także pod uwagę listę produktów, które są dostępne w Twoim regionie, nie musisz się martwić, że czegoś nie będziesz w stanie zakupić w sklepie.

Dieta on-line to:


  • jadłospis ułożony  pod Twoje preferencje żywieniowe, stan zdrowia oraz styl życia.
  • konsultacja trwająca  40 minut  z dietetykiem poprzez komunikator skype, podczas której:

    • omówię współistniejące choroby
    • przeprowadzę wywiad żywieniowy, dzięki któremu dowiesz się jakie błędy popełniasz w żywieniu
    • wskażę jak unikać tych błędów
    • dlaczego dane błędy żywieniowe są tak niebezpieczne dla Twojego zdrowia
    • ustalimy cele dietoterapii
    • ustalimy godziny posiłków w jadłospisie
    • powiesz mi jakich produktów nie lubisz, jakich produktów spożywczych mam unikać pisząc dla Ciebie jadłospis
    • wspólnie zastanowimy się nad wysiłkiem fizycznym, który jest bardzo ważny w terapii odchudzającej

    Indywidualnie dopasowana dieta i konsultacja bez wychodzenia z domu to koszt 230 zł.


    • konsultacja 40 minut
    • jadłospis 14 dni
    • 3 konsultacje z dietetykiem poprzez e-mail