• wykonam badania antropometryczne za pomocą medycznego analizatora masy i składu ciała, dzięki tym badaniom poznasz:

Test_profilaktycznywww

  • poziom obtłuszczenia całego Twojego organizmu,
  • poziom obtłuszczenia brzusznego
  • wiek metaboliczny Twojego organizmu,
  • poziom wody w Twoim organizmie,
  • poziom mięśni w Twoim organizmie.


  • omówię współistniejące choroby oraz przeanalizuję wyniki badań laboratoryjnych
  • przeprowadzę wywiad żywieniowy, dzięki któremu dowiesz się:


  • jakie błędy które popełniasz w żywieniu
  • wskazówek, jak unikać tych błędów
  • dlaczego dane błędy żywieniowe są tak niebezpieczne dla Twojego zdrowia


  • przeprowadzę wywiad w celu ułożenia indywidualnego dla Ciebie jadłospisu
  • wspólnie zastanowimy się nad wysiłkiem fizycznym, który jest bardzo ważny w terapii odchudzającej

Po konsultacji dietetycznej otrzymasz:


  • dzienniczek żywieniowy oraz wskazówki, jak go wypełniać i dlaczego jest on taki ważny
  • 1 (1)
  • pedometr, który pozwoli na realne określenie Twojej aktywności fizycznej
  • wsparcie, motywacje i zadania, które sprawią, że będziesz z wielką chęcią i radością zmieniać swoje nawyki żywieniowe

Druga konsultacja odbywa się ok. 5 – 7 dni od I konsultacji lub konsultacja kontrolna *

* Po uprzednim ustaleniu z pacjentem druga konsultacja może być zamieniona na konsultację kontrolną, wówczas jadłospis będzie wysłany do pacjenta drogą on-line. Konsultacja kontrolna odbędzie się po ok. 2-3 tygodniach od I konsultacji.

dzienniczek


  • przeanalizujemy dzienniczki żywieniowe, zaznaczę na czerwono wszystkie Twoje błędy żywieniowe, dzięki takiej lekcji raz na zawsze pożegnasz się z błędami żywieniowymi, dowiesz się jak dane błędy wpływają na Twój organizm


  • zabiorę Cię w świat zakupów i półek sklepowych


  • przeanalizujemy opakowania Twoich produktów spożywczych
  • dowiesz się, co tak naprawdę się kryje w produktach, które jesz na co dzień
  • nauczę Cię liczyć ile łyżeczek cukru zawiera Twój ulubiony jogurt, czy musli

    jogurt
  • naszykuj się na dawkę zaskakujących informacji, po tej wizycie już nigdy nie kupisz produktu spożywczego bez czytania etykiety!!!
  • od tej pory nigdy nie dasz się oszukać, staniesz się świadomym konsumentem
  • przeanalizujemy Twój jadłospis


  • po analizie jadłospisu z dietetykiem nie będziesz mieć żadnych wątpliwości
  • powiem Ci, jakie produkty można ze sobą zamieniać
  • co zrobić w sytuacji, gdy zabraknie danego produktu spożywczego
  • jak logicznie zaplanować zakupy

Po tej konsultacji z pełnią energii i pozytywnego nastawienia ruszysz w świat, aby już na zawsze zdrowo się odżywiać!!!

Czas trwania: 3 tygodnie podczas których spotkamy się dwa razy oraz otrzymasz 14 dniowy jadłospis (Konsultacja trwa 60 min)

Koszt Pakietu Zdrowe Odchudzanie: 300 zł zamiast 330 zł, oszczędzasz 30zł

Dodatkowo otrzymujesz gratis: