• wykonam badania antropometryczne za pomocą medycznego analizatora masy i składu ciała, dzięki tym badaniom poznasz:

Test_profilaktycznywww

  • poziom obtłuszczenia całego Twojego organizmu,
  • poziom obtłuszczenia brzusznego
  • wiek metaboliczny Twojego organizmu,
  • poziom wody w Twoim organizmie,
  • poziom mięśni w Twoim organizmie.


  • omówię współistniejące choroby oraz przeanalizuję wyniki badań laboratoryjnych
  • przeprowadzę wywiad żywieniowy, dzięki któremu dowiesz się:


  • jakie błędy które popełniasz w żywieniu
  • wskazówek, jak unikać tych błędów
  • dlaczego dane błędy żywieniowe są tak niebezpieczne dla Twojego zdrowia


  • przeprowadzę wywiad w celu ułożenia indywidualnego dla Ciebie jadłospisu
  • wspólnie zastanowimy się nad wysiłkiem fizycznym, który jest bardzo ważny w terapii odchudzającej

Po konsultacji dietetycznej otrzymasz:


  • dzienniczek żywieniowy oraz wskazówki, jak go wypełniać i dlaczego jest on taki ważny
  • 1 (1)
  • pedometr, który pozwoli na realne określenie Twojej aktywności fizycznej
  • wsparcie, motywacje i zadania, które sprawią, że będziesz z wielką chęcią i radością zmieniać swoje nawyki żywieniowe

Druga konsultacja odbywa się ok. 5 – 7 dni od I konsultacji lub konsultacja kontrolna *

* Po uprzednim ustaleniu z pacjentem druga konsultacja może być zamieniona na konsultację kontrolną, wówczas jadłospis będzie wysłany do pacjenta drogą on-line. Konsultacja kontrolna odbędzie się po ok. 2-3 tygodniach od I konsultacji.

dzienniczek


  • przeanalizujemy dzienniczki żywieniowe, zaznaczę na czerwono wszystkie Twoje błędy żywieniowe, dzięki takiej lekcji raz na zawsze pożegnasz się z błędami żywieniowymi, dowiesz się jak dane błędy wpływają na Twój organizm


  • zabiorę Cię w świat zakupów i półek sklepowych


  • przeanalizujemy opakowania Twoich produktów spożywczych
  • dowiesz się, co tak naprawdę się kryje w produktach, które jesz na co dzień
  • nauczę Cię liczyć ile łyżeczek cukru zawiera Twój ulubiony jogurt, czy musli

    jogurt
  • naszykuj się na dawkę zaskakujących informacji, po tej wizycie już nigdy nie kupisz produktu spożywczego bez czytania etykiety!!!
  • od tej pory nigdy nie dasz się oszukać, staniesz się świadomym konsumentem
  • przeanalizujemy Twój jadłospis


  • po analizie jadłospisu z dietetykiem nie będziesz mieć żadnych wątpliwości
  • powiem Ci, jakie produkty można ze sobą zamieniać
  • co zrobić w sytuacji, gdy zabraknie danego produktu spożywczego
  • jak logicznie zaplanować zakupy

Po tej konsultacji z pełnią energii i pozytywnego nastawienia ruszysz w świat, aby już na zawsze zdrowo się odżywiać!!!

Po skończonym jadłospisie zaproszę Cię na wizytę kontrolną*

Wizyta kontrolna następuje po 2-3 tygodniach od rozpoczęcia stosowania nowego, zdrowego jadłospisu. Wizyta kontrolna rozpoczyna się od wywiadu, w czasie, którego mogę ocenić, jak organizm reaguje na zmiany, czy poprawia się tępo przemiany materii. Zawsze rozmawiam z pacjentem na temat jadłospisu, jego spostrzeżeń. Proszę, aby każdy był przygotowany na wizytę kontrolną. Zachęcam do zapisywania wszystkich pytań na kartce, aby je dokładnie omówić na wizycie kontrolnej. Obecni pacjenci wiedzą, że w czasie wizyty moja wiedza jest dla nich, i z chęcią się z nią dzielę, aby dany pacjent zyskał nie tylko efekt, ale także praktyczną wiedzę, która mu będzie potrzebna w przyszłości.

Na każdej wizycie kontrolnej wykonuję specjalistyczny pomiar na analizatorze medycznym, aby sprawdzić efekty działania nowych, zdrowych zmian. Każda osoba otrzymuje profesjonalny wydruk z wagi, na którym są zaznaczone wypracowane efekty.

Ze względu na moje wykształcenie, każda osoba jest analizowana także pod kątem medycznym. Analizuję wyniki badań laboratoryjnych, potrafię także na podstawie wywiadu zdiagnozować jednostki chorobowe związane z żywieniem.

*Jeśli dany pacjent zdecydował się na zmianę drugiej konsultacji na wizytę kontrolną, to trzecia konsultacja będzie drugą wizytą kontrolną.

Czas trwania: 4 tygodnie podczas których spotkamy się trzy razy oraz otrzymasz 14 dniowy jadłospis (Konsultacja trwa 60 min)

Koszt Pakietu Intensywne Odchudzanie: 360 zł zamiast 410 zł, oszczędzasz 50zł

Dodatkowo otrzymujesz gratis: