ArbeitJesteś osobą bardzo zapracowaną?

Nie masz czasu nawet pomyśleć, co mogłabyś zjeść na obiad, a co dopiero zrobić zakupy? Żyjesz w ciągłym biegu, w stresie, a po przemyśleniu swoich zachowań żywieniowych dochodzisz do wniosku, że najczęstszym Twoim posiłkiem jest drożdżówka kupiona w drodze do pracy…

Myślę, że najwyższy czas skończyć z tym bałaganem, i poukładać zaistniały chaos wokół Twojego żywienia.

Układając jadłospisy dla osób, bardzo zapracowanych, wiem, jak bardzo jest ważne to, aby taki jadłospis był prosty, przejrzysty i możliwy do zrealizowania. Jadłospis zawiera bardzo proste obiady, które możesz przygotować w pół godziny, a produkty kupisz w drodze z pracy do domu w pobliskim sklepie. Nie bój się uporządkować w swoim życiu, tak ważnego aspektu jakim jest prawidłowe żywienie. Moje jadłospisy to nie diety cud, gdzie połowę swojego życia spędzasz w kuchni, to proste wskazówki, przepisy, które pozwolą na uporządkowanie Twojego żywienia, raz na zawsze.

Jadłospis lekiem na więcej czasu dla siebie i właściwe żywienie.